Be a winner - Inspiration

Föreläsningar – inspiration till motion, välmående och att vinna sin egen vardag – är några teman på inspirationsföreläsningar.

• Be a winner
  Välkommen till en föreläsning som får dig att fokusera på dig själv och din egen utveckling. Hur skapar jag motivation till en förändring och hur tar jag steget att utvecklas? Ta del av några nycklar som leder till framgång för mig själv och andra och hur kan jag påverka mig själv och min omgivning för största möjliga livskraft. Med energi, glädje och inspiration förmedlar Bea en blandning av fysiska och mentala nycklar så att du kan bli en vinnare i din vardag.

• Energistark i alla lägen – kostföreläsning
  Att tanka bilen med rätt bensin har blivit en självklarhet idag. Liksom att köra miljöbilar för att skona miljön på bästa sätt. Men hur skonar jag mig själv och vilken bensin ger jag själv till min kropp för att den ska fungera så effektivt som möjligt i alla lägen? Beroende på vilken kunskapsnivå utbildar Bea dig, din grupp eller ditt lag inom kost och näringslära. Med enkla förändringar i små steg kan du utveckla din kosthållning för att skapa mer energi och ork i ditt liv.
  
  
• 100/oktan Energibox - Från rostig och trött till Energifylld med full gas
  Bea är volleybollspelare, och lär dig återigen volleybollslagen du gjorde i skolan. Föreläsningen innehåller bla motivation till hur du kommer igång och hur du kan skapa en inre balans.
  På ett lättsamt sätt guidar Bea dig att orka utveckla energi med full gas.
  
  Klicka här för att se film
  

Wokshops
Kontakta Bea Ahlperby för mer information

Teambuilding
Kontakta Bea Ahlperby för mer information